El Omega-3 en niños hiperactivos y con problemas de concentración (TDAH)

Omega-3 para niños hiperactivos y con problemas de concentración

Los ácidos grasos EPA y DHA tienen importantes propiedades que pueden resultar muy beneficiosas en niños hiperactivos o con déficit de atención o hiperactividad.

Según datos de la FEAADAH (Española de Asociaciones de Ayuda al Déficit de Atención e Hiperactividad) entre el 2% y el 5% de la población infantil sufre Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.

El TDAH, un trastorno neurológico provocado por un desequilibrio químico en el cerebro, es sin duda uno de los mayores trastornos psiquiátricos que afectan a niños menores de 7 años. De hecho, aunque se reciba un tratamiento adecuado, casi un 80% de los niños sigue presentando esta dolencia en la adolescencia; en la madurez la incidencia del TDAH disminuye considerablemente, pese a lo cual todavía un 30% de los niños con TDAH sigue sufriendo esta dolencia.

El TDAH se caracteriza principalmente (si bien cada niño es un mundo con importantes matices) por una considerable dificultad para concentrarse y prestar atención, una fuerte impulsividad y un elevado nivel de actividad en comparación con niños de su edad.

Recientes estudios han puesto de manifiesto evidencias de que una adecuada presencia de Omega-3 en el organismo está asociada a una mejora en los síntomas de niños hiperactivos y con déficit de atención, y la presencia de ácidos grasos Omega 3 en la dieta habitual de los niños no contiene una cantidad suficiente para lograr concentraciones suficientes en el organismo. Por eso la suplementación con productos ricos en Omega 3 es una alternativa eficaz y segura, siempre que se elijan productos de elevada calidad como son los productos Puro omega.

Entre los múltiples beneficios del Omega-3, la mejora en la fluidez sanguínea es una de las más destacables en relación con los más pequeños. Entre los ácidos grasos Omega 3, el DHA contribuye a una función normal del cerebro, por lo que un producto con alta presencia de DHA será más indicado para cuestiones relacionadas con el funcionamiento cerebral.

Entre las distintas opciones, no cabe duda que nuestros niños preferirán un Omega-3 líquido antes que en cápsulas, ya que es más fácil de tomar. Entre los distintos productos de puro omega os recomendamos Natural Omega-3 para niños, un producto hecho con la más estricta base científica y exigencia de pureza, conscientes de que es un producto para lo que más queremos, nuestros hijos. Con un agradable sabor limón, que hará que su toma sea agradable, pudiendo mezclarse con alimentos como el yogurt o el helado. Su forma de triglicérido natural le proporciona una mayor absorción y eficacia.

Una sola dosis de Natural Omega-3 al día es suficiente de acuerdo a las recomendaciones diarias de la EFSA de consumo de DHA y EPA. De hecho, con una sola cucharada estaremos aportando al niño 740 mg de EPA y 460 mg de DHA, superando ampliamente las recomendaciones de 150 mg/día. Además del aporte de DHA, el Omega 3 EPA también tiene importantes beneficios, además de ser un importante precursor del DHA.

En definitiva, si los ácidos grasos de cadena larga tienen importantes beneficios para el organismo, estos beneficios cobran especial importancia en niños con TDAH; aportarles cantidades óptimas de ácidos grasos Omega-3 es una buena idea, 200% segura si se eligen productos de calidad. Si la seguridad es importante siempre, con nuestros niños es lo fundamental.

Con el Omega 3 la concentración y tranquilidad del niño mejoran, ayudando a los tratamientos que recibe para la mejora de su trastorno y sus síntomas, siendo un complemento, un aliado, en las distintas actuaciones multidisciplinares convenientes para la correcta evolución de los niños con TDAH

Natural Omega 3 está fabricado en Noruega, a temperaturas bajas, sin disolventes tóxicos, con un proceso que respeta el medioambiente, con certificado de calidad y fabricación superior (GMP). Utilizando solo recursos sostenibles, sin OMG, sin gluten, siendo además un producto tolerado por niños diabéticos.

25 comments for "El Omega-3 en niños hiperactivos y con problemas de concentración (TDAH)"

  1. leylamurillo murilo
    noviembre 20, 2017 at 05:28 am

    Tengo un niño de 5 años imperativo y me duerme poco

    • Dr. Peter Lembke
      noviembre 20, 2017 at 09:07 am

      Hola, muchas gracias por el comentario. Aquí tienes un link a un estudio del año 1996 en cual se ha notado que niños entre 6 y 12 años con un nivel bajo en los ácidos grasos omega3 en su sangre mostraron más problemas de dormir que niños con niveles más altos en Omega-3. Además, los niños con menos Omega-3 en su sangre tenían más problemas cognitivas (aprendizaje). https://doi.org/10.1016/0031-9384(95)02207-4
      No sé si esto es el caso con tú niño – recomiendo que hables con tú pediatra sobre el tema. Sé de parte de otras padres con niños que duermen mal que dándoles un complemento alimenticio de Omega-3 puede ayudarles. Pero desgraciadamente no te puedo dar una garantía – lo que sí puedo decir es, que una dieta más rico en Omega-3 siempre tiene ventajas. Pruebe nuestro “Natural Omega-3” – espero que os sirve. Saludos

      • Natalia acosta
        abril 04, 2018 at 11:58 pm

        Hola mi hijo tiene tdah y quisiera saber si tomando ritalina 10 puede tomar omega 3 espero su respuesta

  2. leylamurillo murilo
    noviembre 20, 2017 at 05:31 am

    Era para corregir mi apellido es leyla murillo

    • Dr. Peter Lembke
      noviembre 20, 2017 at 09:08 am

      Gracias

  3. Magda Castillo
    enero 03, 2018 at 02:46 pm

    Hola Dr.le quería hacer una consulta yo tengo una niña de 10 años y me le recetaron omega 3 ella pesa 45 libras me duda es si le puedo dar la dosis de la pastilla que es 1250mg EPA, 488 mg DHA, 272mf al día o le doy solo la mitad de la dosis???
    Gracias por leerme.

    • Dr. Peter Lembke
      enero 04, 2018 at 07:15 pm

      Hola Magda. lo siento el retraso. Lo bueno con los ácidos grasos Omega-3 es que no hay una “sobre-dosis” – por lo menos hasta 2 a 3 gr por día. Yo propongo que sigues la recomendación de tu médico. El/Ella va a ver dentro un plazo de 4 a 6 semanas si el tratamiento con el Omega-3 tiene efectos positivos para tu hija. Un cordial saludo

  4. enero 22, 2018 at 10:32 pm

    Buenas tardes!! tengo una niña de seis años imperactiva y con falta de interés a la escuela, ya he probado muchas cosas y no logro atraer su atención a la hr de tareas escolares, diagnosticada por el medico neurólogo como TDAH, estoy interesada en el medicamento?? como lo puedo adquirir yo vivo en B.C.S. La Paz (México)

    • Dr. Peter Lembke
      enero 24, 2018 at 08:42 am

      Hola Lupita. Gracias por tu mensaje. Tengo buenas noticias 🙂
      A partir de 01 de Febrero ofrecemos nuestro producto “Natural Omega-3 Niños” en el AMAZON de EEUU. Ahi puedes comprarlo y te lo envían a un precio muy bajo. Si nosotros enviamos el producto directamente desde España los costes de transporte son muy alto. Espero nuestro “Natural Omega-3 Niños” os va a servir. Un cordial saludo, Peter

  5. Susana Lopez
    enero 30, 2018 at 08:20 pm

    Hola, buenas tardes mi comentario es acerca del Omega 3, mi hijo esta diagnosticado con TDAH llevo dándole 8 semanas de Omega 3 y ya se han notado mejorías, también hago mension que he cuidado mucho su alimentación eso cuenta mucho eliminar poco a poco los azúcares, harinas refinadas y la sal, también obte por cambiar leche orgánica y lo inscribí a un equipo de fútbol, los cambios son enormes tengan paciencia unas 5 semanas ya que no es inmediato el cambio con Omega 3 lo recomiendo al 100% a todas las personas con hijos así, espero les sirva mi comentario

  6. Lara
    marzo 06, 2018 at 04:58 pm

    Buenas Tardes! Tengonun niño de 2 años 2 meses, que habla poco nada en relacion a otros niños de su edad, e consultado con el pediatra me ha dicho que es normal, el omega 3 le ayudara en algo?

    • Sonia
      marzo 24, 2018 at 10:32 am

      QUE OMEGA 3 LE DAS? SALUDOS

  7. Guisella
    marzo 10, 2018 at 08:13 pm

    Buenas tardes doctor, tengo un niño de 8 años y fue diagnosticado con TDA
    y quisiera adquirir el Omega 3 para niños que mencionan; soy de Lima – Peru.

  8. abril 26, 2018 at 03:11 pm

    Mi nieto nació prematuro, tiene problemas de sentencio con 9 años no sabe ni leer ni escribir, es hiperactividad

  9. abril 26, 2018 at 03:24 pm

    Buenos días doctor,tengo un niño de 9 años tubo nacimientos prematuro , tiene déficit de atención hiperactividad, tadavia no lee ni escribe, quisiera adquirir el omega 3 para niños y su dosificación

  10. Jesika Valero
    mayo 04, 2018 at 11:21 am

    El omega 3 de cápsula se puede dar abriendola y dar el líquido. Ya que la capsula es enorme yno la puede tragar.

    • Dr. Peter Lembke
      mayo 05, 2018 at 06:31 am

      Buenos días, gracias por tu mensaje. Claro, muchas madres disuelven el contenido de la cápsula en yogurt u otros alimentos, tomándolos así los niños dentro de su alimentación normal, al no alterar el sabor.

  11. Marta Guerra
    mayo 15, 2018 at 01:30 pm

    Buenos días doctor, soy de Chile.Tengo una nieta prematura que
    nacio de 5 meses de gestación, actualmente tiene 8 años recién cumplidos, presenta falta de concentración, aún no aprende a leer correctamente, si junta silabas y al escribir se salta letras. Mi hija esta desesperada, porque todas las tardes se sienta con ella a estudiar y no aprende porque todo la distrae.

  12. Angelica
    mayo 16, 2018 at 11:11 am

    Buenos dias tengo un niño de 4 años que tiene retraso del desarrollo pscomotor va al aula de 3 queria saber en que presentacion podria adquirir el omega 3 y si le ayudaria a mejorar su atencion soy de Peru
    agradesco su atencion

  13. Yvet
    agosto 24, 2018 at 04:30 am

    Hola . Mi hijo va en prekinder y le ha ido mal le cuesta entender y concentrarse . En el colegio me citaton para decirle q no lo entienen cuando habla . Y llove a una neurologa y me derivo a fonoaudiologa y le diagnostico tel mixto . Hiperactividad y trastorno de lenguaje . Ahora l3 estoy dando nutra omega 3 . Y quisiera saber si estoy hCiendo bien

    • Yvet
      agosto 24, 2018 at 12:28 pm

      Soy de santiago de chile

      • Marisa García Álvarez
        septiembre 04, 2018 at 11:48 am

        Estimada Yvet,

        Nosotros podemos proporcionarle profesionales de la medicina integrativa allí en Chile, si está interesada háganoslo saber.

        Saludos cordiales,
        Marisa

  14. Nancy Anangonó
    agosto 24, 2018 at 02:20 pm

    Buenos días Dr. Lembke.. Le saludo desde Ecuador…
    Estoy interesada en adquirir el producto Omega 3 z motivo de que tengo problemas con mi hija de 5 años tartamuda cuando en casa no lo hacia y falla mucho en la escuela

  15. Mariel
    septiembre 15, 2018 at 01:19 am

    Hola buenas noches. Mi hijo tiene 5 años y medio. He leído que él debe tomar 150mg al día de omega 3, pero no sé cuántos mg contiene cada capsula. Por favor, podría decirme cuántas capsulas debo darle. Mil gracias.

    • Marisa García Álvarez
      septiembre 17, 2018 at 05:46 pm

      Estimada Mariel,

      Dependepara la edad de su hijo es mejor usar Natural Omega-3 niños que con una sola cuchara de postre tiene 5 ml, puede darle dos al día, por ejemplo desayuno y cena.

      Saludos

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