
Prenatal DHA Test
63,00€
El test que mide tu nivel real de DHA durante el embarazo en membrana eritrocitaria, el ácido graso esencial para el desarrollo cerebral, visual e inmunitario del bebé, que te permite ajustar tu suplementación con datos.
Entrega en 24/72h
Mejor precio garantizado
Envíos nacionales gratuitos
Certificado internacionalmente
¿Qué es y cómo funciona??
Conoce el nivel real de DHA durante el embarazo para asegurar que la madre y el bebé reciben el que necesitan en cada etapa.
El Prenatal DHA Test mide la cantidad de DHA en la membrana de los glóbulos rojos y la expresa como porcentaje del total de ácidos grasos: es tu nivel Prenatal DHA (P-DHA). A diferencia de un análisis en plasma, no refleja la ingesta reciente en la dieta, sino la incorporación real del DHA en tus células durante los últimos meses.
Durante el embarazo el objetivo es alcanzar y mantener un P-DHA igual o superior al 5%. A partir de ese umbral, el riesgo de parto prematuro temprano desciende de forma significativa, y por debajo la curva de riesgo se vuelve mucho más pronunciada. El rango de referencia poblacional se sitúa entre el 2,2% y el 8,7%, y la mayoría de las mujeres en edad fértil está por debajo del 5%: Se estima una ingesta media de unos 60 mg de DHA al día, frente a los 200 mg diarios mínimos recomendados en el embarazo.
Por qué es el test de referencia:
- Un objetivo claro y accionable: el test te sitúa respecto al umbral mínimo deseable del 5%, el nivel asociado a un menor riesgo de parto prematuro y a un mejor aporte de DHA al bebé.
- El marcador más fiable: refleja tu estado real de DHA durante los últimos meses, no la ingesta reciente.
- Tomar suplementos no garantiza el nivel: la respuesta a una misma dosis varía entre personas según la dieta, el peso, la genética o el número de embarazos. Medir es la única forma de saber si tu dosis es la adecuada.
- Validación científica específica del embarazo: el test se apoya en la investigación de la Dra. Kristina Harris Jackson (OmegaQuant) sobre los niveles de DHA en plasma duración de la gestación, y en el metaanálisis Cochrane de 70 ensayos clínicos con cerca de 20.000 mujeres.
- Desarrollado por los creadores del Omega-3 Index: tecnología OmegaQuant, el laboratorio de referencia mundial fundado por el co-inventor del índice omega-3 como biomarcador clínico.
¿A quién va dirigido?
Para quienes quieren asegurar el aporte de DHA en una etapa en la que cada decisión cuenta.
- Mujeres con deseo gestacional o en tratamiento de fertilidad que quieren partir de un nivel adecuado antes del embarazo.
- Mujeres embarazadas que quieren saber si su nivel de DHA es suficiente para ellas y para el desarrollo del bebé.
- Quienes ya toman un complemento polivitamínico que contiene Omega-3 suplemento prenatal o de omega-3 y quieren comprobar si la dosis funciona.
- Mujeres con baja ingesta de pescado azul, lo evitan durante el embarazo o siguen una dieta vegana o vegetariana.
- Mujeres con antecedentes de parto prematuro u otros factores de riesgo obstétrico.
- Mujeres en postparto y lactancia que quieren recuperar su nivel de DHA y asegurar el aporte a través de la leche materna.
- Matronas, ginecólogos y nutricionistas que quieren personalizar la pauta de sus pacientes con un dato de referencia objetivo y cuantificable
Sobre el producto
El porcentaje de DHA eritrocitario es el marcador de referencia para evaluar y personalizar el nivel de omega-3 de la madre durante esta etapa. Conocerlo marca la diferencia en las siguientes áreas:
Duración de la gestación
Las mujeres con niveles más altos de DHA en sangre tienen menor riesgo de sufrir parto prematuro temprano. Elevar el nivel de DHA en mujeres que parten por debajo del 5% en las primeras semanas de embarazo se asocia a una reducción de ese riesgo.
Desarrollo cerebral, visual e inmunitario del bebé
El DHA es un componente estructural del cerebro y de la retina. La mayor parte de la transferencia de grasa de la madre al bebé se produce en el tercer trimestre, y el desarrollo cerebral y visual continúa hasta los dos años de vida.
Personalización de la suplementación
La cantidad de DHA necesaria para alcanzar el nivel deseable es distinta en cada mujer. Conocer tu punto de partida permite ajustar la dosis de forma personificada y monitorizar la evolución
Salud materna en el postparto
Los niveles de DHA descienden tras el parto, por la recuperación y por el paso del DHA a la leche materna. Llegar al parto con un nivel adecuado facilita esa recuperación.
Lactancia
El DHA de la leche materna depende directamente del estatus de DHA materno. Un nivel de DHA adecuado durante el embarazo se traduce en un mejor aporte al bebé durante las primeras semanas de lactancia.
Todo lo necesario para realizarte el test desde casa, sin necesidad de acudir a ningún laboratorio.
- Tarjeta de recogida de muestra (DBS — una sola gota de sangre seca)
- Lanceta para punción capilar en el dedo
- Instrucciones paso a paso para la recogida de la muestra
- Sobre de retorno prepago para enviar la muestra directamente al laboratorio OmegaQuant
El kit llega a tu domicilio en 24-48 horas. Los resultados están disponibles en un plazo de 2-4 semanas desde la recepción de la muestra en el laboratorio.
| Tipo de muestra | Sangre capilar (punción en el dedo) |
| Qué mide | Prenatal DHA (P-DHA): porcentaje de DHA sobre el total de ácidos grasos de la membrana de los glóbulos rojos |
| Período reflejado | Estado del Omega-3 DHA de los últimos meses 3-4 meses |
| Metodología | Cromatografía de gases — estándar OmegaQuant |
| Laboratorio | OmegaQuant Analytics — certificado por el estándar para laboratorios clínicos |
| Tiempo de respuesta | Aproximadamente 2 semanas desde recepción de la muestra |
| Formato del informe | PDF personalizado de 2 páginas en español |
| Nivel óptimo | Índice P-DHA ≥ 5% |
Descarga aquí un ejemplo del informe completo →
Qué significa tu resultado:
- Prenatal DHA (P-DHA): porcentaje de DHA sobre el total de ácidos grasos de la membrana de los glóbulos rojos. Es el indicador del test que determina la acción a tomar. Nivel deseable: ≥ 5%.
- Rango de referencia: 2,2% – 8,7%. Refleja los valores de la población adulta y te permite situar tu resultado, pero no equivale al objetivo: durante el embarazo la referencia es de al menos 5%.
- Panel de información nutricional para el consumidor: el informe incluye una tabla con el contenido de DHA de diferentes pescados y mariscos, clasificados según su contenido en mercurio, y de los principales tipos de suplementos.
Los umbrales óptimos del Prenatal DHA Test están realizados a partir de los niveles sanguíneos de mujeres en gestación a término vs. mujeres con partos prematuros, y de un metaanálisis de 70 ensayos clínicos. Puro Omega es distribuidor autorizado del Omega-3 Index Complete en España.
La tecnología de OmegaQuant es la misma utilizada en más de 200 estudios científicos publicados internacionalmente sobre salud cardiovascular, cognitiva, inflamatoria y perinatal. Es el estándar de referencia en la investigación clínica sobre omega-3 a nivel mundial.
Todas las muestras son analizadas en el laboratorio de OmegaQuant, certificado bajo CLIA (Clinical Laboratory Improvement Amendments), la normativa internacional de referencia para laboratorios clínicos. Garantiza la precisión, reproducibilidad y fiabilidad de cada análisis realizado.
IMPORTANTE: Antes de enviar el kit hay que registrarlo en https://webportal.omegaquant.com
- El test requiere una muestra de sangre capilar obtenida mediante punción en el dedo. No es necesario acudir a un laboratorio ni realizar ayuno previo.
- Las instrucciones del kit están en inglés. Puro Omega dispone de un vídeo explicativo en español para guiarte en la recogida de la muestra.
- Para registrar el kit es necesario disponer de correo electrónico. El registro se realiza en webportal.omegaquant.com.
- Los resultados se reciben por correo electrónico en formato PDF en un plazo aproximado de 2 semanas.
- Se recomienda compartir los resultados con la matrona, el ginecólogo u otro profesional de la salud antes de introducir cualquier cambio en la dieta o en la suplementación durante el embarazo.
- Para monitorizar la evolución, se recomienda repetir el test cada 3-4 meses durante el embarazo. Un buena práctica es medir el DHA prenatal al final del primer trimestre y al inicio del tercero.
- El test no diagnostica ni sustituye el seguimiento obstétrico. Es una herramienta de apoyo para personalizar el aporte de DHA.

Interpretación de resultados

Tu nivel está muy por debajo del deseable. En este rango, el riesgo de parto prematuro temprano llega a multiplicarse por diez frente a las mujeres que superan el 5%, y el aporte de DHA disponible para el desarrollo del bebé es insuficiente. Es necesario iniciar o aumentar la suplementación con DHA y establecer el protocolo con un profesional de la salud.
Tu nivel está por debajo del deseable —el rango en el que se encuentra la mayoría de las mujeres embarazadas. Ajustar la suplementación con DHA te permitirá alcanzar progresivamente el objetivo mínimo deseable del 5% y mantenerlo durante el resto de la gestación.
Pasos para realizar el test
Elige el Omega-3 Index Complete en puroomega.com. El kit llega a tu domicilio en 24-48 horas.
Registra tu kit en webportal.omegaquant.com con tu correo electrónico. Es imprescindible para recibir tus resultados.
Sigue las instrucciones del kit o visualiza nuestro vídeo explicativo en español. La punción capilar en el dedo es rápida y sencilla, y no requiere ayuno previo.
Introduce la tarjeta de muestra en el sobre prepago incluido y deposítalo en cualquier buzón de correos. No necesitas franqueo adicional.
Introduce la tarjeta de muestra en el sobre prepago incluido y deposítalo en cualquier buzón de correos. No necesitas franqueo adicional.
Comparte tus resultados con tu médico, farmacéutico u otro profesional de la salud para interpretar el informe y establecer la pauta de suplementación de omega-3 más adecuada para tu caso.
Una vez iniciada o ajustada la suplementación, repite el test para verificar que tu índice está evolucionando hacia el rango óptimo. Cuando alcances el nivel óptimo, repítelo cada 6 meses.
Opiniones de nuestros clientes
Todavía no hay reseñas para este producto.
Escribe una reseña
Combínalo con:
Productos relacionados
Preguntas frecuentes
El Omega-3 Index Complete analiza 24 ácidos grasos y ofrece cuatro indicadores (índice omega-3, ratio omega-6:omega-3, ratio AA:EPA e índice de grasas trans). El Prenatal DHA Test se centra exclusivamente en el DHA, que es el ácido graso determinante durante el embarazo, y lo interpreta con el umbral específico de esta etapa: el 5%. Es un test más sencillo, económico y pensado para repetirse varias veces a lo largo de la gestación.
Puedes hacerlo en cualquier momento, e incluso antes de quedarte embarazada. Un esquema habitual es medir al final del primer trimestre, ajustar la suplementación si es necesario y volver a medir al inicio del tercero. Si el embarazo está avanzado, sigue siendo útil: la mayor transferencia de DHA al bebé se produce precisamente en el tercer trimestre.Puedes hacerlo en cualquier momento, e incluso antes de quedarte embarazada. Un esquema habitual es medir al final del primer trimestre, ajustar la suplementación si es necesario y volver a medir al inicio del tercero. Si el embarazo está avanzado, sigue siendo útil: la mayor transferencia de DHA al bebé se produce precisamente en el tercer trimestre.
No. El Prenatal DHA mide el DHA en la membrana de los glóbulos rojos, una medida estable y fiable que no se ve alterada por la ingesta reciente. Puedes realizarte el test en cualquier momento del día.
Sí. Tomar DHA no garantiza alcanzar el nivel deseable: la respuesta a una misma dosis varía mucho de una mujer a otra, y muchos suplementos prenatales aportan cantidades por debajo de los 200 mg de DHA por toma. Medir es la única forma de saber si tu pauta actual está funcionando.
Es posible a través de la dieta, con tres raciones semanales de pescado rico en DHA y bajo en mercurio, pero no es una garantía de éxito. En la práctica, muchas mujeres combinan pescado y suplementos. Si sigues una dieta vegetariana o vegana, el DHA debe proceder de un aceite de algas: el ALA del lino, las nueces o la chía no eleva el nivel de DHA en sangre.
El nivel empieza a subir a los pocos días de cambiar la ingesta, pero necesita varias semanas para estabilizarse, y un tiempo recomendado de 3-4 meses para verse reflejado en la membrana eritrocitaria. Por eso se recomienda repetir el test a los 3-4 meses de haber ajustado la dieta o la suplementación.
Los niveles de DHA descienden tras el parto, y una proporción sustancial del DHA materno pasa a la leche. Si estás en lactancia y quieres seguir monitorizando el aporte al bebé te recomendamos hacer el test Prenatal DHA.